Pierońska Tygodniówka – na dobry sex – popraw kondycję

Pierońska Tygodniówka na dobry seks to zestaw ćwiczeń poprawiających kondycję całego ciała (wiadomo po co 🙂 ) główny nacisk jest na redukcję tkanki tłuszczowej (by było wygodniej 🙂 ) oraz wzmacnianie mięśni (by można było bez problemu :))

Trenujesz 5x w tygodniu. Każdego dnia przygotowałam dla Ciebie inny zestaw treningowy

Ćwiczenia są dość wymagające ale to tylko dlatego, by efekt był jak najlepszy

Nie zastanawiaj się tylko DZIAŁAJ!