SIZE PLUS treningi 30-minutowe

Witam Cię serdecznie w pakiecie treningów SIZE PLUS!

DOSTĘP DO TRENINGÓW : 12 miesięcy- czyli pełny rok

TRENINGI SIZE PLUS  to postawienie na aktywność i podkręcenie metabolizmu z jednoczesnym mocnym skupieniem się na rodzaju wykonywanych ćwiczeń pod kątem ewentualnych obciążeń kostno-stawowych oraz wzmocnieniem najsłabszych punktów w naszym ciele.

Jeżeli boisz się, że ćwiczenia mogą Cie uszkodzić, bo bardzo długo nie ćwiczyłaś lub po prostu nigdy nie byłaś zbyt chętna do treningów- to ten Plan jest Idealny dla Ciebie NA SAM POCZĄTEK!

Ćwiczenia są proste, ale tętno utrzymujemy na podwyższonym poziomie by uruchomić proces spalanie tkanki tłuszczowej. Wzmocnisz plecy, brzuch, delikatnie się rozciągniesz, a ciało podziękuje Ci za super dawkę ruchu!

W skali 1-5 poziomu trudności treningów w kategorii: dla osób początkujących, SIZE PLUS osiąga wynik: 1- 2

Także jeśli WSZYSTKIE PLANY TRENINGOWE okazują się dla Ciebie za bardzo wymagające – to SIZE PLUS będzie strzałem w 10tkę!

CO ZNAJDUJE SIĘ W PAKIECIE SIZE PLUS:

• 6 treningów ( ok.30minutowych) , które możesz wykonywać wszędzie tam, gdzie wygospodarujesz dla siebie kawałek podłogi. Nie potrzebujesz żadnego dodatkowego sprzętu.
• Treningi mają na celu nauczyć Cię systematycznej aktywności, zachęcić do ruchu i wzmocnić ciało i ruszyć metabolizm do redukcji tk. tłuszczowej ?
• TAJNA GRUPA NA FB, gdzie wspólnie działamy, monitorujemy postępy i napędzamy się do działania!

TO CO, DZIAŁAMY?