Pierońska Metamorfoza

Pierońska metamorfoza zawiera:

Plan treningowy w formie filmików z podziałem na 2 opcje: początkująca i zaawansowana. Ty wybierasz, w którym momencie ciśniesz a kiedy ćwiczysz spokojniej.
TRENINGI – nagrane są całościowo, czyli trenujesz ze mną pełną godzinę ale, jeżeli nie dasz rady masz możliwość zakończyć po jednym Bloku treningowym- ćwiczenia są tak skomponowane, żeby w minimum 15 minut całe ciało zaangażować do pracy.
Każdy filmik posiada osobną rozgrzewkę i rozciąganie dostosowaną do danego treningu
Plan zawiera warsztaty dietetyczne z podziałem na śniadania/obiady i kolacje
Plan zawiera rozpiskę zdrowego odżywiana (po kilkanaście różnych przykładów  śniadań/obiadów i kolacji)
Plan zawiera wsparcie „mentalne” „duchowe” a dokładniej mówiąc zestaw wielu przydatnych materiałów,które pomogą Ci w motywacji.
Zapisując się do Pierońskiej Metamorfozy masz możliwość dołączenia do TAJNEJ GRUPY na FB, gdzie będziemy się dzielnie wspierać i motywować!

Nie czekaj na odpowiedni moment! Zacznij działać JUŻ DZIŚ